Masáž zad:
Je masáž, kterou potřebujeme téměř všichni. Jen málo šťastlivců nikdy nepoznalo bolest zad. Příčinou této bolesti je špatné držení těla, dlouhé stání či sezení, jednostranné zatěžování páteře, nevhodný způsob přenášení břemen, nedostatek pohybu, ale i emoční napětí a stres. Krátce řečeno - výhody civilizace jsou pro naše záda (a vlastně celá těla) značně nevýhodné.
Masáž pomáhá od bolestí, uvolní ztuhlé svaly a jejich ochablé kolegy přiměje k větší aktivitě. Pro uvolnění podlopatkových svalů (také velmi často bolí, což je následek přenášení těžkých břemen) se u této masáže dávají ruce do jiné polohy - je to jen na chvilku, vše Vám před masáží vysvětlím a pokud Vás bolí ramena, zvolím šetrnější způsob. Protože většinou nejvíc trpí bederní a krční páteř, je vhodné doplnit masáž zad ještě masáží šíje.
