Masáž šíje:
Je velmi oblíbená a provádí se v sedě na židli. Zbaví Vás bolestí a napětí v oblasti ramen, krku a pomáhá proti bolestem hlavy. Pokud trpíte na migrény, budu k Vám přistupovat opatrněji. Společně zjistíme, jestli Vám určitý hmat migrénu vyvolává (příp. zhoršuje), nebo zda Vám proti ní pomáhá a v budoucnu tuto masáž přizpůsobím Vašim potřebám.
Přestože Vás bolí je oblast krční páteře, je vhodné dopřát si alespoň občas masáž zad a až následně masáž šíje. Bederní páteř bývá ráda solidární s krční páteří.
Kontraindikace masáže:
Přes všechny příznivé účinky jsou situace, kdy je pro Vás masáž nevhodná nebo dokonce škodlivá. Věnujte prosím pozornost následujícím řádkům.
- Onkologické onemocnění, které není v remisi. (Doporučení začít s masážemi - 2 roky po vyléčení a vždy se souhlasem lékaře!)
- Zánětlivé onemocnění, zvýšená teplota, nachlazení.
- Velké modřiny, nezhojené poranění a onemocnění kůže.
- Po operacích počkejte na souhlas lékaře.
- Po očkování a užívání antibiotik dopřejte tělu týden na zotavení.
- Při lupénce a ekzému počkejte s objednáním, dokud neodezní akutní fáze onemocnění.
- Pokud pravidelně užíváte léky, jste v péči lékaře-specialisty, nebo si jen nejste jisti vhodností masáže, vždy svůj stav nejdříve proberte se svým lékařem.